Sommerkurs 2010, 2009, 2008

I 3 somre  arrangerte Beate og jeg sommerkurs i Esviken, Asker.  Stedet var da drevet av Kristin Ellefsen. Hennes fokus på “stillhet” som nærvær og oppmerksomhet i møte med kunst og natur passet godt til vårt konsept og vår filosofi for Sommerkurset.

Vi startet dagen med å gå 15 min gjennom den vakre skogen rundt Esviken, møttes så til en ledet meditasjon av Beate.  I meditasjonen ble dagens tema subtilt brakt inn.  Hver dag etter meditasjonen hadde vi en liten Qigong trening; oppmerksomhet og bevegelse.  Vi startet deretter med noen konkrete tegneoppgaver.  Tegning har gjennom sitt direkte og nærværende uttrykk egenskaper som gjør den god å bruke i denne sammenhengen.

Alle deltakerne fant sitt “område” i skogen eller ved vannet som de gikk til hver dag.